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因生氣月經不來怎么辦

曾澤蓉
曾澤蓉 副主任醫(yī)師

自貢市婦幼保健院 產科

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女性因為生氣月經不來了處理方法如下:

一、調理好自己的情緒,保持平和愉快的心情,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,合理搭配膳食,保持愉快的心情,盡量多吃新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質蛋白的食物,比如各種豆類、蛋類、奶類、魚蝦類、芹菜、菠菜、花椰菜、各種菇類、葷素搭配、粗細搭配、不偏食、不挑食、飲食廣泛多樣化。

二、養(yǎng)成良好的生活習慣,因為女性的月經受到下丘腦垂體、卵巢這一性腺軸的調節(jié)和控制,如果女性是因為各種環(huán)境、飲食、心情等原因,就可能會干擾下丘腦垂體、卵巢這一性腺軸的功能,而導致月經不來,也可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行彩超檢查,了解子宮內膜的厚度,并根據相應的情況來選擇孕激素催經。

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