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產(chǎn)后骨盆帶使用方法是什么

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后骨盆帶使用方法非常簡單,首先可以采取坐姿或者平躺的姿勢,并攏雙腿,按照正反面的指示,將骨盆帶放在恥骨上方,并從前往后繞。然后在臀部處將骨盆帶兩端交錯,再向兩側水平拉伸,最后向前方固定即可。

產(chǎn)后骨盆帶主要用來矯正骨盆變形的情況,一般在手術后七天左右才能使用,在使用的過程中不要勒得過緊,應當松緊適中為好。并且每天佩戴時間在八個小時左右即可,晚上需要適當?shù)男菹ⅰ?/p>

除此之外,在日常生活中還需要進行適當?shù)墓δ苠憻挘@樣才更有助于身形的修復。

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