月子里可以艾灸肚子嗎
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尹君 副主任醫(yī)師
贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里是可以艾灸肚子的。
月子里產(chǎn)婦身體比較虛弱，容易受風、著涼，而且還有可能會出現(xiàn)惡露不全、腰酸腿痛、頭暈頭痛?？梢酝ㄟ^艾灸達到活血化瘀、祛濕除寒的效果，還可以達到一個溫宮的作用。能夠促進子宮收縮、恢復原狀、促進惡露排出、保護卵巢分泌功能、預防婦科疾病，所以月子里是可以艾灸肚子。
在月子期間一定要注意保暖，盡量不要吃辛辣油膩的食物，多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
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