頭上特別多頭皮屑怎么辦
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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頭部頭皮屑較多是頭部皮膚代謝旺盛，油脂分泌過多，部分細菌寄生所致。如果頭皮屑過多，可以參考以下方法：
1、注意飲食控制，多吃清淡食物，避免刺激頭皮。同時盡量避免煙草、酒精和其他刺激物的影響。
2、洗頭時一定要注意不要頻繁、過度地抓頭皮，減少對頭皮的刺激，避免頭皮屑。
3、可以使用抗真菌洗劑，可以減緩抑制頭皮的產(chǎn)生。
4、日常生活中，多食用含維生素食物，尤其是含維生素A和維生素B的食物。
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