促進(jìn)肝細(xì)胞再生的食物有哪些
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杜小柱 副主任醫(yī)師
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
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促進(jìn)肝細(xì)胞再生的食物主要有以下幾類：
第一、高蛋白、低熱量的食物，有效的起到修復(fù)肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用，如蜂蜜、雞蛋、牛奶、豆腐、芝麻、雞肉、魚、松子、五谷雜糧、含淀粉類的食品。
第二、吃一些富含維生素類的食物以及新鮮的水果蔬菜，如柑橘、蘋果、菠蘿、橙子、菠菜、芹菜、西蘭花、圓蔥等。水果當(dāng)中富含大量的維生素，可有效的起到保護(hù)肝細(xì)胞膜和穩(wěn)定的作用，而蔬菜有降膽固醇的效果。
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