低膽固醇的食物有哪些呢
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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低膽固醇的食物主要有蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)、大部分禽類(lèi)的肉、有骨的魚(yú)類(lèi)。
膽固醇是構(gòu)成人體所必需的成分，膽固醇量比較低的食物主要有蔬菜類(lèi)，比如白菜、芹菜、油菜等。水果類(lèi)，比如西瓜、蘋(píng)果、火龍果等。禽類(lèi)當(dāng)中的豬肉、牛肉、羊肉等。內(nèi)臟和腦子當(dāng)中膽固醇含量比較高，魚(yú)類(lèi)當(dāng)中的帶魚(yú)、鯉魚(yú)，但魚(yú)籽膽固醇含量很高。
膽固醇含量不足會(huì)影響神經(jīng)、粘膜細(xì)胞的形成，膽固醇含量過(guò)高又容易引起膽固醇積累，導(dǎo)致膽囊息肉或膽囊結(jié)石。
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
總膽固醇和膽固醇
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
總膽固醇低密膽固醇低
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蛋白膽固醇
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中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)： 肝膽外科，胃腸及...
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成都市第五人民醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)肝臟膽道疾病...
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重慶市第三人民醫(yī)院 肝膽胰腺外科研究所
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)肝臟、胰腺、...
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衡陽(yáng)市中心醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)腹腔鏡下膽囊...
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廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
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