陽虛適合晚上運動嗎
-
-
董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語音
陽虛適合晚上運動。運動主要可以起到舒筋活血，加快身體的血液循環(huán)，能夠達到氣血旺盛的目的。而陽虛的患者身體抵抗力下降，不管選擇哪一個時間段進行運動，都可以不會對身體有影響。
陽虛主要是由于經(jīng)常吃生冷寒涼的食物，或者居住在寒涼的環(huán)境中引起?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理或者生活調(diào)理，比如多吃牛肉、羊肉、驢肉、多參加運動。患者在平時盡量不要過度的勞累，生活要有規(guī)律性，不能熬夜，注意保暖，遠離空調(diào)。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
腎陽虛脾陽虛
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
脾陽虛與腎陽虛區(qū)別
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛嗎
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
心陽虛腎陽虛的癥狀
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
陽虛治愈
-
-
-
- 林友寶 溫州市人民醫(yī)...中醫(yī)科
陽虛表現(xiàn)
-
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長： 在病毒性皮膚病（...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長于肝膽、脾胃...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸道疾病、...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長： 擅長各類肝病的辨...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長： 癡呆相關(guān)疾病、帕...
-
-
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科二病區(qū)
擅長： 肝膽胰疾病的診斷...
-
-
廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝病科
擅長： 運用經(jīng)方治療消化...
-
-
陜西省婦幼保健院 婦一科
擅長： 擅長婦科腫瘤的腹...
公眾號
頭條號
百家號