陰虛氣虛體質(zhì)怎么調(diào)理
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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陰虛氣虛的患者，可吃補(bǔ)氣滋陰養(yǎng)陰的中藥進(jìn)行調(diào)理，如人參、黃芪、黨參、麥冬、生地等，或者用黃芪麥冬枸杞子代茶飲。飲食方面避免食用辛辣、刺激的食物，忌酒，多吃優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物。
如果通過以上方式癥狀沒有得到很好的改善，可用以下藥物進(jìn)行調(diào)理，如知柏地黃丸、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸、健脾補(bǔ)氣丸、益氣顆粒、人參健脾丸、參苓白術(shù)散、四磨湯、安神補(bǔ)腦液等。
日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)。
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