運動出冷汗是陽虛嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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運動出冷汗可能是由于陽虛導(dǎo)致的。
因為體內(nèi)出現(xiàn)陽虛會導(dǎo)致身體的機能減退，失去陽氣的溫養(yǎng)，本身的體質(zhì)比較虛弱，再加上高強度過度的體育鍛煉，就會導(dǎo)致出冷汗的情況發(fā)生。
陽虛出的汗一般是比較冷，比較清稀，像水一樣流出來，不存在粘稠的情況。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥進行調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸補中益氣丸，結(jié)合艾灸療法，治療效果加倍。飲食方面多吃一些散寒，助陽的食物，平時也要注意微量元素的補充。
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