中風(fēng)的防治有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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中風(fēng)的防治有以下幾點：
第一，平時要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加快自身的代謝能力，提高自身的免疫力。
第二，飲食方面要營養(yǎng)均衡多元化，避免攝入高鹽、高糖、高脂肪的食物過多。
第三，要保證充足的休息時間，勞逸結(jié)合。
第四，要放松心態(tài)，保持良好的心情。
第五，出現(xiàn)了中風(fēng)的癥狀，要及時的前往醫(yī)院進(jìn)行溶栓治療。
第六，治療之后要配合康復(fù)訓(xùn)練，這樣才有助于身體恢復(fù)的快。
建議患者要根據(jù)個人的身體實際情況做出隨時調(diào)整，平時要戒煙戒酒。
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