中風能吃什么水果
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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中風能吃的水果有很多的，如木瓜、蘋果、獼猴桃、香蕉、大棗、石榴、核桃、柑橘、西瓜、草莓、柚子、葡萄、山楂、橙子、番石榴、雪蓮果、黑莓等，對中風患者都是有好處的。
蘋果當中含有豐富的維生素、纖維素、微量元素等可有效促進心腦血管的健康，預(yù)防血栓。柚子、香蕉、葡萄等營養(yǎng)價值都很高，含有豐富的維生素以及微量元素，有抗氧化、預(yù)防動脈硬化的功效。
水果雖好但也要注意不要過量食用，要合理安排膳食，飲食方面還是要以低鹽、低糖、低脂為主。
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