中氣虛怎么治療
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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中氣虛可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強鍛煉，以及中藥調(diào)理的方式綜合治療。
1、飲食方面可吃益氣健脾作用的食物，如雞肉、扁豆、豆類、蘑菇、葉棗、龍眼、蜂蜜等，都可適當食用，也可選擇用西洋參泡水喝。
2、加強體育鍛煉，可有效的促進血液循環(huán)，提高機體的免疫力和抗病力，從而改善氣虛的情況。
3、中藥可選擇具有補益，具有補脾益氣作用的藥物，如四君子湯、補中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、生脈飲及八珍湯等，需在醫(yī)生指導下對癥用藥。
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