寶寶經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
寶寶如果經(jīng)常感冒，一般是孩子的身體抵抗力和免疫能力較弱引起。需要增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
首先要注意孩子的飲食，養(yǎng)成飲食有節(jié)制、不挑食、一日三餐有規(guī)律，暈素搭配營養(yǎng)合理，不能偏食，同時可以多吃一些富含維生素C的食物。還有每天都需要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，不緊能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)，還能起到抵抗疾病的作用。
平時注意防寒保暖，減少外邪入侵。出門盡量佩戴口罩，不要到人群密集、不通風(fēng)的地方。
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