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吃什么補(bǔ)宮寒

王鳳雙
王鳳雙 主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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吃溫補(bǔ)的食材或者藥物能夠補(bǔ)宮寒。

1、生活中可以用羊肉、桂圓、大棗、榴蓮等溫性的食物調(diào)理身體，能夠起到驅(qū)寒溫經(jīng)通絡(luò)的功效，有助于改善自身的寒氣重。

2、病情比較嚴(yán)重的情況下，單純的飲食調(diào)理效果并不是特別好，應(yīng)該根據(jù)身體和經(jīng)期的變化，選擇合適的藥物調(diào)理。比如遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸等中成藥調(diào)理，溫經(jīng)散寒的效果比較好。堅(jiān)持用藥一段時(shí)間，有助于改善腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂或者四肢不溫的現(xiàn)象。

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