吃什么對(duì)宮寒好
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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有宮寒的女性，平時(shí)可以吃溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物?？梢猿源髼?、枸杞干、桂圓這些食物，有利于補(bǔ)充氣血，能夠起到驅(qū)寒氣的作用。也可以適量吃牛肉、羊肉和狗肉，有暖宮作用，還有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
平時(shí)也可以適量的喝紅糖姜水，能夠起到驅(qū)寒氣，促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)月經(jīng)血液流出的作用，對(duì)于緩解宮寒而引發(fā)的痛經(jīng)有一定好處。有宮寒平時(shí)要注意保暖，注意不要吃過(guò)于寒涼的食物。
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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