吃什么可以治療宮寒
吃溫經(jīng)暖宮的食物，可以治療宮寒，比如可以吃些紅棗、枸杞、羊肉、海參等，能夠起到非常好的滋補(bǔ)效果，而且營養(yǎng)價(jià)值也高。女性平時(shí)可以多食用一些，可以起到舒筋活絡(luò)的效果。同時(shí)也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓子宮溫度升高，幫助緩解宮寒的問題。
平時(shí)一定要注意避免吃生冷食物或者涼性水果、冷飲等，多吃些溫?zé)崾澄?，做好腹部保暖。也可以多熱敷腹部，也能夠幫助溫暖子宮。
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