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吃什么食物對風(fēng)濕好

張晉才
張晉才 主治醫(yī)師

巴中市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科

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風(fēng)濕的患者可以吃以下食物,對疾病有所幫助:

1、蔬菜、水果類:如馬齒莧、苦菜、苦瓜等,具有清熱效果,能夠緩解關(guān)節(jié)發(fā)熱的現(xiàn)象。扁豆、芹菜、薏苡仁等,具有清熱解毒的效果,能夠緩解關(guān)節(jié)的局部疼痛。黑木耳、香菇等食物能夠提高機體的免疫力,以減輕風(fēng)濕帶來的局部紅、腫、熱、痛的癥狀。

2、肉類:如牛、羊、豬肉等,對病情的恢復(fù)有一定幫助。

3、干果類:如松子仁,能夠起到強壯筋骨、滋補肝腎的作用,栗子能夠起到壯腰補腎的功效,對風(fēng)濕的患者有腰膝酸軟、腎虛的表現(xiàn)時可以食用。

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