來大姨媽頭疼怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來大姨媽頭疼需要注意休息，保證充足的睡眠，保持良好的情緒，注意合理的飲食，采取頭部按摩和熱敷的方法會有助于改善。
月經(jīng)期間女性的身體的免疫力抵抗力比較差，并且因為體內(nèi)激素水平變化的原因，頭部的血管可能會發(fā)生痙攣，所以會出現(xiàn)頭痛。一定要保證充足的睡眠，不要太勞累，要好好的休息，緩解緊張的情緒，保持心情舒暢，聽些輕柔的音樂等，頭痛會有所改善。
有的頭痛比較明顯也可以按摩和熱敷的方法，效果會比較好些。如果沒有減輕比較嚴重，可以使用藥物進行緩解。
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