調(diào)理宮寒的茶有哪些
調(diào)理宮寒的茶主要有以下幾種：
1、紅糖姜茶。因為紅糖姜茶性溫，可以有效改善血液循環(huán)、起到溫經(jīng)散寒的作用，能夠有效改善宮寒的毛病。
2、桂圓紅棗茶。桂圓和紅棗都屬于滋補(bǔ)類的食物，可以起到補(bǔ)氣血、安神的作用，經(jīng)常喝能夠調(diào)理身體，改善宮寒。
3、益母草玫瑰茶。益母草可以起到活血化瘀的作用，玫瑰花可以起到美容養(yǎng)顏的作用，一起服用不僅能夠改善宮寒，還可以滋潤皮膚。
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