骨折吃鈣片的作用
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 骨科
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骨折之后大家都認為需要補鈣,吃鈣片,這種說法有一定的欠缺。
首先一定要飲食上多吃含鈣高的食物,含鈣最高的食物當然就是蝦皮和海帶了,其次是奶類豆制品。
即使吃鈣片一定要吃活性鈣,比如說骨化三醇或者是絡合鈣,吸收效果好。
同時嗯也要多吃一些營養(yǎng)豐富高熱量高蛋白的食物,雞湯、骨頭湯就可以了,也可以口服中成藥物強筋壯骨,比如說接骨七厘膠囊、傷科接骨片等改善循環(huán)促進骨折愈合。
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