脊柱拉傷怎么恢復(fù)
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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脊柱拉傷可以通過休息、局部固定或者理療等來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。
如果只是單純的脊柱韌帶拉傷，可以在拉傷后先用濕毛巾等進(jìn)行冷敷。過48小時(shí)之后在進(jìn)行熱敷，或者涂抹有活血化瘀作用的藥膏，大概休息兩三周左右可以恢復(fù)。如果脊柱有輕微的椎體骨折或錯(cuò)位等情況，要進(jìn)行局部固定來(lái)幫助脊柱更好地恢復(fù)，可以帶上束腰或者打石膏等來(lái)固定。
在身體恢復(fù)之前，一定要多注意，不要做劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床?/p>
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