頸項(xiàng)強(qiáng)直癥狀如何
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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頸項(xiàng)強(qiáng)直癥狀是頸部有僵硬不適的感覺。
平時(shí)低頭或者仰頭，一般只能通過腰部大幅度的活動(dòng)實(shí)現(xiàn)。還可能頸部在活動(dòng)中有異響，一般在頸部活動(dòng)的過程中有咔咔的聲音。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頸部外形的異常，比如有些頸部會(huì)變得非常直，還會(huì)有一些畸形，變得向后弓或者向一側(cè)歪斜。
平時(shí)不要過多使用電腦和手機(jī)，還應(yīng)通過熱敷和理療的方式促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，還要多做小燕飛動(dòng)作增加頸肌的肌肉訓(xùn)練。
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