頸椎強(qiáng)直是一種常見(jiàn)的頸椎病，一般主要是因?yàn)轭i椎的軟組織出現(xiàn)了慢性損傷，或者倒退引起，導(dǎo)致脊柱內(nèi)外力失去平衡。很多時(shí)候還會(huì)因?yàn)閴浩却碳さ筋i部的血管，使患者的臂膀還有頭頸等部位，出現(xiàn)了疼痛不適的感覺(jué)。有的患者還會(huì)出現(xiàn)惡心頭暈，或者是耳鳴等癥狀。如果嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)大小便障礙甚至是癱瘓等癥狀，還會(huì)危及到生命健康，因此我們要一起學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。
首先我們要了解一下為什么會(huì)出現(xiàn)頸椎強(qiáng)直的情況，一般主要是因?yàn)樯盍?xí)慣不良引起的。如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，或者是經(jīng)常睡比較高的枕頭，都很容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生變化。當(dāng)然如果頸部出現(xiàn)了外傷，或者是得了風(fēng)寒感冒，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎強(qiáng)直的問(wèn)題。
要緩解頸椎強(qiáng)直的問(wèn)題，那么首先就要用一些比較適合自己的枕頭，因?yàn)槿擞?/3的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，因此晚上睡覺(jué)的時(shí)候要注意調(diào)整好睡眠的姿勢(shì)?？梢杂行У念A(yù)防頸椎強(qiáng)直的問(wèn)題，建議選擇枕頭符合人體的生理曲度的，這樣可以保有效的緩解疼痛不適的癥狀。如果頸枕頭的過(guò)高或者過(guò)低，都不利于頸部的健康，長(zhǎng)時(shí)間很容易出現(xiàn)頸椎強(qiáng)直的問(wèn)題。
如果出現(xiàn)了頸椎強(qiáng)直，可以進(jìn)行一些頸肩部肌肉的鍛煉。例如可以進(jìn)行雙上肢的前屈，或者是適當(dāng)?shù)淖尲珙i進(jìn)行旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，不僅可以幫助緩解疲勞，同時(shí)還有利于，增強(qiáng)頸椎頸肩部位的突然變化的能力。頸椎強(qiáng)直的患者也可以進(jìn)行一些頸椎病的康復(fù)操，可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)。例如，例如可以雙腳分開(kāi)與肩同寬，然后雙眼平視，讓兩只手臂適當(dāng)?shù)南麓?。然后頭頸的部位向左向右轉(zhuǎn)動(dòng)，篇幅不要太大，最好是維持30次左右。
頸椎強(qiáng)直的患者，還可以通過(guò)電動(dòng)牽引器械來(lái)幫助治療疾病。這種器械可以通過(guò)間歇的牽引，有利于放松頸部的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)的過(guò)程。每次牽引也只需要兩分鐘，然后放松牽引的重量大概一分鐘，半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以了。頸椎強(qiáng)直言語(yǔ)也可以通過(guò)推拿治療來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到緩解疼痛的目的。
現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)了頸椎強(qiáng)直的問(wèn)題的，主要是因?yàn)榻?jīng)常低頭玩手機(jī)，所以建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。
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頸椎強(qiáng)直怎么治
于清宏 主任醫(yī)師
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頸椎強(qiáng)直怎么治療
張宇 主任醫(yī)師
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頸椎強(qiáng)直還能恢復(fù)嗎
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頸椎強(qiáng)直能治愈嗎
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強(qiáng)直性頸椎病
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頸椎強(qiáng)直的癥狀
頸椎強(qiáng)直最明顯的表現(xiàn)就是頸椎的曲彎曲消失了，患者的感覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛的情況，特別是頸椎部位因?yàn)闊o(wú)法正常彎曲，所以很多時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈或者是頭痛等癥狀.很多頸椎強(qiáng)直的患者很多時(shí)候會(huì)因?yàn)榛颊叩难貉h(huán)比... 詳細(xì)»
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頸椎強(qiáng)直還能恢復(fù)嗎
現(xiàn)實(shí)生活中，由于工作的需要，工作人員需要一直保持一種工作姿勢(shì)，如一些辦公室文員，他們需要整整坐上一天，因而很容易會(huì)患上頸椎強(qiáng)直這一疾病。頸椎強(qiáng)直作為頸椎病的一種，其表現(xiàn)為頸椎的正常彎曲消失，且?guī)в芯植?.. 詳細(xì)»
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頸椎強(qiáng)直能治好嗎
頸椎強(qiáng)直是一種比較常見(jiàn)的疾病，發(fā)生在每個(gè)年齡段都是有的，特別是一直從事體力勞動(dòng)者患該病的幾率更高，而且一般男性朋友會(huì)比較多。一般來(lái)說(shuō)頸椎強(qiáng)直和骶髂關(guān)節(jié)有著很大的關(guān)系的。頸椎強(qiáng)直炎前期的時(shí)候一般是沒(méi)有什... 詳細(xì)»
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頸椎強(qiáng)直怎么治療
頸椎病是生活中非常常見(jiàn)的疾病，許多中年人以及老年人都有頸椎病病史，而且這種病越來(lái)越年輕化。許多年輕人甚至是青少年由于坐姿不正確，長(zhǎng)期坐在辦公室或者教室不活動(dòng)，很容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)病變，甚至是駝背、腰肌勞... 詳細(xì)»
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頸椎強(qiáng)直癥狀的治療方法
在臨床上，病人發(fā)生頸椎強(qiáng)直的癥狀往往就是引起頸椎病的一個(gè)重要原因。病人患有頸椎病后會(huì)產(chǎn)生一系列神經(jīng)受壓癥狀，比如病人會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)肩部及上肢有放射性刺痛或電擊樣疼痛，有的還會(huì)出現(xiàn)雙上肢的皮膚感覺(jué)減退，肌肉... 詳細(xì)»
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