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老是做春夢(mèng)怎么回事

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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老是做春夢(mèng),考慮是由以下幾種因素引起的:

第一,有可能是處于青春發(fā)育期或者是性器官發(fā)育,而導(dǎo)致激素分泌異常。

第二,如果是成年人,有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間沒有得到滿足的性生活而引起。

第三,也不排除是由于喜歡看刺激性的影片導(dǎo)致。

建議患者要轉(zhuǎn)移自己的注意力,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡,避免攝入含激素比較高的食物。盡量遠(yuǎn)離比較刺激性的環(huán)境,睡前可以選擇用溫?zé)崴菽_,這樣有助于睡眠。

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