女人氣虛怎么治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人氣虛可以通過以下幾個方法治療：
第一，首先在飲食方面可以吃具有調養(yǎng)脾胃、安神、補腎等食物輔助調理，包括紅薯、栗子、紅棗、山藥、香菇、土豆、雞湯、墨魚等。
第二，平時要保證充足的休息時間，不要過度勞累，也不要熬夜。睡眠要充足，保持良好的心態(tài)。
第三，如果癥狀是比較明顯，可以吃具有補氣的藥物調理，比如玉屏風顆粒、四君子湯、黃芪顆粒等。
建議平時要注意休息，不要勞累，調整好個人心態(tài)，飲食方面要營養(yǎng)均衡。
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