碰傷腫了冷敷還是熱敷
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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碰傷腫了要先冷敷再熱敷。
碰傷后腫了不能馬上熱敷，馬上熱敷會(huì)使皮下出血更嚴(yán)重，也會(huì)加劇腫脹和疼痛。受傷早期要先進(jìn)行冷敷，這樣能夠使血管收縮，減少皮下出血，減輕腫脹，可以用冰袋或者濕毛巾冷敷。要注意冷敷的時(shí)間不要過長(zhǎng)，一次敷15min左右即可，過20min左右再進(jìn)行下一次冷敷。
碰傷后48小時(shí)才可以進(jìn)行熱敷，這時(shí)熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能幫助損傷組織的修復(fù)以及淤血的吸收，輕輕地按摩或者涂抹藥膏也可以消腫散淤。
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