碰傷腫了如何快速消腫
碰傷腫了快速消腫的方法，是盡快進(jìn)行冰敷，然后注意休息。
碰傷后也要明確具體的碰傷嚴(yán)重情況，盡早進(jìn)行拍片等方面的檢查，看是否有骨骼或者是有內(nèi)臟的損傷。24小時(shí)后可以選擇進(jìn)行熱敷，如果腫脹程度比較嚴(yán)重，加用些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，也可以配合理療和按摩。同時(shí)，注意減少活動(dòng)量，避免加重腫脹。
飲食方面也要注意，別吃刺激性的食物都有利于消腫。
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