脾胃虛弱引起的原因有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾胃虛弱引起的原因考慮有以下幾點(diǎn)：
第一，先天不足、后天過(guò)度勞累耗傷、脾肺之氣，就容易出現(xiàn)脾胃虛弱。
第二，飲食不規(guī)律、飲食不節(jié)、暴飲暴食，喜歡吃油炸食品、肥甘厚膩的食物，造成脾胃負(fù)擔(dān)導(dǎo)致虛弱。
第三，情志因素。肝郁氣滯會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化功能，從而也會(huì)出現(xiàn)脾胃虛弱的狀態(tài)。
建議脾胃虛弱的人要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一日三餐要按時(shí)按量，并且要吃容易消化吸收的食物。每一餐都不要吃的過(guò)飽，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，這樣才能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有利于健脾胃。
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