脾虛濕重是怎么引起的
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛濕重可能是以下原因引起的：
1、可能是因為長時間待在潮濕的環(huán)境中。再加上體質(zhì)虛弱，濕氣就會慢慢入侵體內(nèi)，引起脾虛濕氣重的現(xiàn)象。
2、飲食不規(guī)律。比如長時間吃寒涼刺激性食物，會導(dǎo)致脾胃的消化功能不良，從而誘發(fā)濕氣重的現(xiàn)象。
3、長時間久坐沒有運動，身體的水分得不到清除，日積累月就會讓體內(nèi)的濕氣加重。因此需要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，讓體內(nèi)的多余水分通過汗液排出。
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