脾虛引起耳鳴怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛引起耳鳴可以通過藥物調(diào)理、飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
第一，藥物調(diào)理。如果癥狀比較明顯，可以吃健脾補(bǔ)腎的藥物，包括脾腎兩助丸等藥物調(diào)理。
第二，飲食調(diào)整。在飲食方面可以吃容易消化吸收的食物，一日三餐要按時(shí)按量，不要暴飲暴食，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，飯后可以適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)崴@樣有助于減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。
第三，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。日常生活中可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于幫助食物消化吸收。
建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才有助于身體恢復(fù)。
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