脾虛引起濕熱怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛引起濕熱可以通過(guò)以下幾個(gè)因素調(diào)理：
第一，在飲食方面可以吃一些清熱利濕、健脾消食的食物輔助調(diào)理，包括清炒苦瓜、金針菇冬瓜湯、豆腐、紅豆薏米粥、薏米茯苓淮山粥等。
第二，平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挕Ｒ驗(yàn)殄憻捯灿兄谂懦鰸駳?，能夠加速濕氣的代謝。
第三，如果癥狀沒(méi)有緩解或者是癥狀比較明顯，也可以吃清熱、祛濕的藥物調(diào)理，包括參苓白術(shù)散、清熱祛濕顆粒等。
建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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