脾虛怎么引起
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾虛考慮是由以下幾種原因引起的：
第一，飲食不規(guī)律、飲食不節(jié)、暴飲暴食、喜歡吃辛辣生冷油膩的食物，就會傷及脾胃，導致腹瀉，最后傷了脾胃陽氣導致脾虛。
第二，長時間久坐、不愛運動、不愛吃飯，導致渾身乏力，造成脾虛。
第三，情緒起伏比較大，或者過度憂慮、生悶氣，也會傷及脾胃。
建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，適當運動，保持良好的心態(tài)，才有助于癥狀恢復。如果癥狀比較明顯，也可以吃些健脾胃的藥物調(diào)理，比如參苓白術散、人參健脾丸等。
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