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弱精癥食療怎么調(diào)理

高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 男科

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弱精癥食療一般可以多補充一些補腎益精的食物,比如平時可以多補充海參、花生,甚至可以吃些山藥或者核桃等。

這些食物可以增強男性的身體免疫力,而且還可以提高生精的能力。特別是海產(chǎn)品的幫助比較大,海產(chǎn)里面含有多種微量元素,對弱精子的恢復(fù)有很大幫助。

另外,建議多補充一些維生素豐富的食物,比如多吃些橙子或者芒果,這對增強免疫力也有一定幫助,也有利于身體的調(diào)理。

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