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少精弱精怎么調(diào)理

少精 少精的調(diào)理
主講專家
古熾明
古熾明 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 泌尿外科

簡介:泌尿外科、男科疾病的中西醫(yī)診治,尤其是前列腺癌、膀胱癌、腎癌、腎上腺腫瘤、復(fù)雜泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)手術(shù)。在前列腺癌、腎上腺腫瘤、尿石癥、男性不育的中西醫(yī)結(jié)合診治方面具有豐富臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

少精患者首先養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣,比如戒煙戒酒、戒除手淫、不要經(jīng)常熬夜、過度勞累,性生活也要適度。對于育齡期的夫婦來說每月的性生活不要太少,一般不少于3次。這三次指在女方排卵期當(dāng)天到前后兩天同房才有利于受精的概率,但少精的患者同時也要注意加強體育鍛煉,保持正常的體重。

飲食方面要多吃富含維生素的蔬菜、水果,少吃煎炸肥油的食品,少吃快餐和碳酸飲料。多吃富含維生素的水果像獼猴桃、番茄等等,適當(dāng)?shù)卦黾痈叩鞍罪嬍诚耵~蝦等。再就要心理上坦言對待,不要過分焦慮和擔(dān)憂,對待不育癥的治療要耐心和堅持治療。

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