腎陽虛是如何引起的
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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引起腎陽虛的原因有很多,比如先天性的因素,后天的生活不規(guī)律以及年齡的增長,具體如下:
1、有的人從小就體弱多病、抵抗力差、怕冷、手腳涼,容易出現(xiàn)感冒等情況,這屬于先天因素所造成的。
2、男性到了60歲之后,就會出現(xiàn)排尿困難、尿頻等癥狀,這種情況提示存在腎陽虛的可能,身體對寒冷感知的時間會逐漸的提前。
3、平時房事頻繁不節(jié)制,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體陰陽失衡,出現(xiàn)腎陽虛的現(xiàn)象。
平時一定要多注意休息,避免熬夜,避免過度疲勞。日常的飲食,避免吃辛辣、刺激性的食物,要多參加適合的運(yùn)動鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
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