右眼下眼皮跳怎么回事
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道在日常生活中,很多人都會(huì)有這樣的情況,這個(gè)往往就是眼瞼皮膚痙攣,眼部神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。這個(gè)癥狀的發(fā)生往往跟過度用眼,長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),電腦長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及精神過度緊張焦慮有關(guān),所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦,一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng),每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,用一下緩解疲勞的滴眼液,這樣可以使眼部皮膚得到徹底的放松。
同時(shí),最好局部做一下眼部的按摩和熱敷,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),平時(shí)一定要注意保持情緒的平穩(wěn)狀態(tài),千萬不要過度緊張和焦慮,這樣容易加重病情,一般來說,這個(gè)有一定的自愈性,1到2周就能好轉(zhuǎn)。
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