小孩感冒不能吃雞蛋嗎
小孩感冒能吃雞蛋，但應(yīng)該用清淡的烹調(diào)方法。
1、雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，是感冒時較好的食物選擇。
2、應(yīng)該吃蒸雞蛋羹、水煮蛋、蛋花湯等，不要吃煎雞蛋。還可以煮蔬菜雞蛋面吃。
3、雖然雞蛋營養(yǎng)豐富，但一天1～2個就足夠，不能吃太多。
感冒時的飲食要清淡易消化，富含水分，要多喝溫開水。其他蛋類，比如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋也可以吃。同時要積極治療感冒。
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