小孩感冒適合吃什么菜
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任章平 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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小孩感冒可以多吃新鮮的蔬菜，比如菠菜、花菜、葉子菜之類的。
這些蔬菜富含復合性的維生素，有利于提高機體的抵抗力，在一定程度上能夠促進疾病的恢復。同時還應該提供一些高蛋白的食物，比如牛肉、瘦肉、蛋類。生病對機體是一種高消耗，所以要及時的補充營養(yǎng)。
小兒感冒大多數(shù)會伴有明顯的咽喉部位紅腫。所以辛辣刺激的食物、海鮮類的食物不建議食用，因為可能會加重咳嗽。生病期間多喝水，注意休息。
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