恢復視力的食物
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道近年來隨著手機，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應用，近視的發(fā)病率也在逐漸升高，很多少年兒童小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視，這也引起了國家和各級政府的廣泛關注，如果看遠處的東西模糊瞇眼，有可能已經(jīng)出現(xiàn)了近視，一定要盡快去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看是真性近視還是假性近視。
如果是假性近視，一定要多進行戶外活動，用一下緩解疲勞的滴眼液，這個還能回到不近視的狀態(tài)，如果是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這樣能有效的緩解或者控制近視度數(shù)的增長。
平時飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說多吃一些動物肝臟，胡蘿卜，以及菠菜，油菜，芹菜之類的，這樣可以有效的補充維生素，對眼睛也非常有好處。
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