眼跳是什么原因造成的
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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眼睛跳動往往就是由于眼瞼皮膚痙攣導(dǎo)致的，這個發(fā)生原因，往往跟過度用眼以及情緒過度緊張焦慮有關(guān)，所以，平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
其次，不要長時間看手機、電腦，也不要長時間熬夜，可以多進行戶外活動每隔半個小時向遠處眺望一下。用緩解疲勞的滴眼液，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
另外，情緒方面一定要注意，要維持情緒的平穩(wěn)狀態(tài)，不要過度緊張和焦慮，這個往往能加重病情。
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