月經(jīng)期間便秘 肚子脹怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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月經(jīng)便秘、肚子脹需要進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療，也可以配合物理的方法改善癥狀。
1、飲食調(diào)理。月經(jīng)期要注意，盡量不要吃生冷寒涼的食物，可以適當(dāng)?shù)某噪s糧粥或者是蔬菜粥促進(jìn)通便。忌食辛辣刺激的食物和不易消化的食物。
2、藥物治療。便秘和腹脹癥狀嚴(yán)重是可以使用開塞露通便，同時(shí)服用健脾養(yǎng)胃的藥物和潤腸通便的藥物進(jìn)行治療，比如附子理中丸、麻仁潤腸丸等。
3、物理療法。月經(jīng)量不多的情況下，可以進(jìn)行腹部熱敷或按揉腹部，促進(jìn)腸蠕動，緩解便秘。月經(jīng)量過多的患者不建議進(jìn)行物理治療。
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