孕婦便秘怎么辦好
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趙素敏 主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
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孕婦出現(xiàn)便秘，如果不是很嚴(yán)重，可以先通過(guò)飲食的方式進(jìn)行改善?？梢远喑源旨Z，同時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如白菜、蘿卜、西紅柿等，這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而改善便秘癥狀。
除了從飲食方面改善以外，如果孕婦便秘比較嚴(yán)重，可以使用少量的開(kāi)塞露通便，可以口服乳果糖，改善便秘帶來(lái)腹脹不適的癥狀。
孕婦如果身體還可以，建議每天適當(dāng)堅(jiān)持散步半小時(shí)，但是不要使自己感覺(jué)很勞累。通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以改善便秘的情況。
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