孕婦橙子吃多了會有什么影響
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦橙子吃多了,可能會促進孕婦胃酸的分泌,所以可能會引起反酸,還有的會出現(xiàn)胃痛的不良情況。
在懷孕期間可以經(jīng)常適量的吃橙子,但是不要吃得過多,因為橙子不僅僅僅含有豐富的維生素、胡蘿卜素,并且橙子富含豐富的植物纖維以及其他的營養(yǎng)元素。在懷孕期間適量的吃橙子,有利于促進胎兒的視力發(fā)育,并且能促進孕婦的胃腸道蠕動,對于便秘是有一定的預防和改善作用的。
在懷孕期間沒有特別忌口的食物,但是一定要注意飲食上,最好葷素搭配,營養(yǎng)會比較均衡。
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