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孕婦六個(gè)月貧血吃什么

劉傳秀
劉傳秀 主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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孕婦六個(gè)月貧血可以口服鐵劑治療貧血,同時(shí)多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜、大棗等含鐵豐富的食物。

孕期貧血多是由于缺鐵引起,因?yàn)殍F劑很難從膳食中得到補(bǔ)充。孕期尤其是孕中晚期后容易貧血,一般主張?jiān)?個(gè)月就開(kāi)始口服鐵劑以防貧血,同時(shí)口服維生素C有助于促進(jìn)鐵劑吸收。

孕6個(gè)月還有可能缺鈣,建議多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類(lèi)食物補(bǔ)充鈣物質(zhì),多喝奶制品、多吃大骨頭等肉類(lèi)也有助于補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

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