孕期的飲食禁忌
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期的飲食禁忌就是不能吃肥肉和豬油，以及吃高脂肪的食物，也不能吃辣椒，像茴香和丁香以及洋蔥芥末等都不能吃。
孕期的飲食禁忌是比較多的，首先，不能吃辛辣刺激的食物，會對胎兒的健康產(chǎn)生刺激的。其次，不能吃腌制的食品，像臘肉以及咸菜等都不能吃的。另外，不能吃活血化瘀的食物。
懷孕期間要注意多鍛煉身體，可以防止體重增加的。要多吃有營養(yǎng)的東西，比如說吃點青菜或者吃點水果，能夠補(bǔ)充微量元素的食物。
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