孕期貧血可以喝紅糖水嗎
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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孕婦貧血可以喝紅糖水，但是喝紅糖水對治療貧血的作用不是很大。
糖水中含有大量的糖分，可以適當(dāng)?shù)难a充能量，如果孕婦有血糖升高的現(xiàn)象時，最好不要喝紅糖水。在懷孕時很容易出現(xiàn)貧血，因為體內(nèi)的胎兒需要大量的營養(yǎng)成分，會從母體中攝取，所以在懷孕期間要營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
出現(xiàn)貧血時可以多吃含鐵元素豐富的食物，比如黑木耳、香菇、核桃、花生、牛奶、大棗、枸杞、動物內(nèi)臟、豬肝、豬血等。還要適當(dāng)?shù)难a充維生素C，促進鐵劑的吸收。還要根據(jù)貧血的性質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a充鐵劑或者是葉酸等。
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