孕期糖高吃什么水果
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期可以吃點(diǎn)獼猴桃和火龍果。
懷孕期間如果出現(xiàn)高血糖的問題，可以吃低糖的水果，獼猴桃和火龍果等里面的糖含量比較低，維生素含量也比較高，所以可以吃，一般不會(huì)引起血糖升高的問題。也可以吃點(diǎn)中糖的水果，中糖的水果每次少吃一點(diǎn)就可以了，比如蘋果和香蕉。
懷孕之后如果出現(xiàn)高血糖的問題，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。多參加戶外的運(yùn)動(dòng)可以降血糖，而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠防止孕婦便秘。
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