怎么預(yù)防老年斑
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦女兒童醫(yī)院 皮膚病科
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預(yù)防老年斑可以通過以下方法：
首先，要做好防曬工作，因為陽光的照射導(dǎo)致皮膚老化是非常重要的因素。
其次，在飲食方面都要多吃含有維生素E和維生素C比較豐富的食物，比如瓜果、蔬菜能夠起到抗氧化防衰老的作用。
另外，要多做面部的按摩工作，改善面部的血液循環(huán)以及皮膚的新陳代謝，對于預(yù)防老年斑的產(chǎn)生也有幫助。
出現(xiàn)老年斑的現(xiàn)象是比較正常的，可以在護(hù)膚品里面選擇有美白淡斑作用的進(jìn)行護(hù)理。
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