怎樣防止眼睛近視
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黃健 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 眼科
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正確用眼，多戶外活動，定期去醫(yī)院驗光檢查，能夠預防眼睛近視。
近視是由于外界平行光線透過眼睛屈光系統(tǒng)后，映射在視網(wǎng)膜前形成的。八歲前孩子是有遠視的，隨著年齡的增長，眼軸逐漸增長，遠視就會逐漸減少。如果沒有良好的生活習慣，不注意保護眼睛，用眼過度，就會加重眼睛疲勞，最終導致眼睛近視。
1、在孩子沒近視前，家長可以帶孩子平時多戶外活動，充足的陽光照射可以有效的控制近視增長。
2、平時看書學習時，注意用眼習慣，不要離書本和屏幕太近。平時多吃一些蔬菜水果，不要挑食。
3、三個月定期的去醫(yī)院驗光檢查眼睛，一旦發(fā)現(xiàn)有近視趨勢，提前發(fā)現(xiàn)問題，提前干預，能夠有效的預防近視。
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