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足療有好處嗎

閆秀中
閆秀中 副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 骨科

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足療是有一定好處的。不僅能夠緩解疲勞,還能夠幫助患者起到助眠的作用。

足療是一種養(yǎng)生理療的方法,通過足療可以幫助患者治療很多疾病,在做足療的時(shí)候搭配按摩可以有效的起到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)代謝的功效,并且還可以有效的幫助患者增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。做足療還可以加快體內(nèi)堆積的乳酸產(chǎn)物和毒素,這樣也可以緩解局部肌肉酸痛疲勞的癥狀。

在日常生活中經(jīng)常做足療,還能夠有效的幫助患者改善失眠的狀態(tài)。

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